Komentarze (0)
Przygotowania do realizacji Wyzwania rozpocząłem w listopadzie 2020
W okresie przygotowań postanowiłem przejść w różnych warunkach 1000 km.
Rejestr dystansów:
Listopad 2020 - 46 km + Tatry 28 km
Grudzień - 77 km
Styczeń 2021 - 115 km
Luty - 230 km
Marzec - 124 km + Beskid Sądecki 46 km
Kwiecień - 178 km
Maj - 116 km + Karkonosze 36 km
Czerwiec - 59 km Rudawy Janowickie
Łącznie w okresie przygotowań przeszedłem około 1055 km w różnych warunkach terenowych i pogodowych.
Część górskich tras pokonałem biegiem...
Rejestr poszczególnych dystansów na podstawie zapisów Feniks 5x ( https://connect.garmin.com/modern/activities?activityType=hiking )
Najwięcej pracy włożyłem w pokonanie oporów mentalnych i wizualizację trasy.
Przygotowania pozwoliły mi osiągnąć sprawność fizyczną na poziomie 56 lat.
Screen pomiarów parametrów życiowych na dzień 09.06.2021 r.